Posisi badan saat akan melakukan guling ke depan yang benar adalah
![]()
Jawaban:
Posisi awal dilakukan dengan posisi badan jongkok menghadap matras. Posisi kedua tangan ditekuk di samping badan dengan kedua telapak tangan berada di samping telinga dan menghadap matras. Tundukkan kepala ke depan hingga dagu hampir menyentuh dada. Setelah itu dilanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan.
Penjelasan:
semoga membantu:)
Jawaban:
1. sikap tubuh siap
2.kaki di rapatkan
3 tangan di letakkan pada permukaan matras
4. dorong tubuh dengan kaki, dengan kepala yang tidak boleh menyentuh permukaan matras dan
5. posisi akhir harus berada dalam keadaan jongokok
[answer.2.content]
